まずは、フレキシタリアンでお願いします。

フレキシタリアン=柔軟な菜食主義者

糖尿病の食事・糖尿病食／糖尿病の食事療法の基礎知識 柔軟な菜食…フレキシタリアンも糖尿病食におすすめ！ 「フレキシタリアン」とはフレキシブル(柔軟)なベジタリアン(菜食主義者)という造語で、2003年度の米国方言・通用語協会で「役に立つ言葉」賞に選ばれました。いわゆる流行語大賞ですね。糖尿病食の選択の一つにもなりそうな、フレキシタリアンについて解説します。

フレキシタリアン(Flexitarian)は、もともとはセミ・ベジタリアンとかパーシャル(部分的)ベジタリアンと言われていました。普段は野菜中心の食事をしていますが、気が向けば週に1～2回は肉や魚をメニュに加える気軽なライフスタイルです。いかにも環境に優しい、都会的で、美容と健康にぴったりとあう現代的な生きかたですね。 

美しさを追求する私たちは、美人タリアンで腹八分目。

美人タリアン＝美人のフレシキタリアンでどうですか？